 |
|
Coachingtraject Gemiddeld duurt een coachingtraject 6 tot 10 sessies van circa anderhalf uur. Het aantal sessies dat wenselijk is verschilt per persoon en wordt na het intakegesprek vastgesteld.
Fase I: Intake
Elk coachingtraject wordt voorafgegaan door een uitgebreid intakegesprek. Tijdens deze kennismaking worden wederzijdse verwachtingen afgestemd, de manier van samenwerking besproken en wordt uw coachingvraag geformuleerd.
Fase II: Coaching
De doelstelling van coaching is dat de cliënt aan het eind van het coachingtraject concreet zicht heeft gekregen op het eigen functioneren. De cliënt neemt verantwoordelijkheid voor zijn/haar eigen acties en is in staat persoonlijke doelen te formuleren en de stappen die nodig zijn om deze doelen te bereiken.
Hierbij staan twee begrippen centraal: Bewustwording en Verantwoordelijkheid. De eerste stap binnen coaching is het verwerven van inzicht in belemmerende en motiverende overtuigingen, denkpatronen, gevoelens en gedrag. De persoon die zich bewust is van deze stromen in zichzelf, kan verantwoordelijkheid nemen voor datgene wat hij tot nu toe in zijn leven en werk gedaan heeft. De tweede stap is integratie van nieuw verworven inzichten door te experimenteren met nieuwe strategieën om persoonlijke doelen te bereiken
Na elke sessie schrijft de cliënt een reflectieverslag, waarin beschreven wordt wat in de sessie centraal stond en waar hij/zij zich bewust van is geworden met inbegrip van geformuleerde doelen en acties voor de toekomst.
Fase III: Nazorg
Na afloop van het coachingtraject vindt een evaluatie plaats en wordt bekeken of en op welke wijze een vervolg gewenst is.
De opdrachtgever ontvangt op verzoek én na instemming van de gecoachte een eindrapportage van de bevindingen.
Instrumenten
Afhankelijk van de coachingvraag en doelstelling kunnen er verschillende instrumenten ingezet worden zoals:
• Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP): NLP houdt zich bezig met hoe mensen informatie opnemen, hier een voorstelling van maken, het vertalen of interpreteren en vervolgens verwerken in communicatie en gedrag. Het modelleren, kijken en analyseren van goede voorbeelden is een belangrijk uitgangspunt. Daarnaast leert NLP ons vanuit diverse posities waar te nemen en opvattingen te herkaderen.
• Kernkwadranten van Ofman: Daniel Ofman bespreekt in zijn boek ”Bezieling en kwaliteit in organisaties” hoe zinvol het is om mensen aan te spreken op hun kernkwaliteiten. Hierdoor kan in organisaties nieuwe creativiteit en daadkracht ontstaan. Een kernkwalitieit gaat om hoe je de dingen doet (moedig, impulsief of daadkrachtig). Als mensen de dingen doen op de manier die bij hen hoort, dan doen ze wat ze niet kunnen laten, dan spreken ze vanzelf.
• Kunstzinnig coachen: Dit is een vorm van intensieve begeleiding waarbij gewerkt wordt met en vanuit kunstzinnige uitbeelding, visuele beelden, taal, lichamelijke uitbeelding en het gebruik van voorwerpen. Associatieve technieken zoals metaforen, levenslijn, geleide fantasie.
• Lichaamswerk: Ons lichaam is een bron van energie en waarheid. We merken dat lang niet altijd, omdat we teveel op het denken zijn gericht, we zijn teveel in ons hoofd bezig en vergeten het lichaam. Het lichaam is de sleutel tot het ervaren van diepste wensen en verlangens. Door lichaamswerk ontdek je hoe je de energie kunt laten stromen.
• Systeemdenken: Het systeemdenken is een manier om anders en beter waar te nemen en vormt de basis voor helder denken en communiceren. Teams en individuen functioneren altijd als (onderdeel van) een sociaal systeem. De manier waarop mensen denken, bepaalt in hoge mate de wijze waarop zij met elkaar omgaan en samenwerken.
Voor meer informatie kunt u uiteraard contact met ons opnemen.
| 'Sommige mensen bereiken de top van de ladder en ontdekken dan pas dat hij tegen de verkeerde muur staat.' Stephen Covey | ||